こんにちは！
医薬品研究員から農業実践・食指導を経て
『食と生活研究所』を設立
”薬に頼らない健康な体作り”をめざして
頭痛＆不妊改善をアドバイザーをしています
ウエラボ頭痛整体院 木村友浩です
８月になってから３５度連発
さすがに甲府はあつい！
夏の日差し直射日光は、片頭痛を誘発
帽子、サングラスは必須です。
ヒンヤリタオルやひんやりマスクで
水分＆Mgで熱中症対策しっかりと！
そして 夏の一番の楽しみは かき氷
それも昔ながらのザクザクしたやつがいい
最近はやりのふわふわのかき氷なんて
食べた気がしない。
あー 宇治金時 食べた～い！
梅雨明けで、頭痛安定化期のかたも多いかも
でも、連日頭痛で悩んでいる方もいます
今日のテーマは
【薬物乱用頭痛と薬の離脱】
私も40代は 毎朝のバッファリン始動
明け方起こる頭痛は、薬を飲んでも変化なし
追バッファリン。追トリプタンも
月に25日は薬飲んでいました
頭痛が薬の飲みすぎから起きている
それを知っても、やめられない
だっ て、もっと痛くなった嫌だから
薬が効かないと通われているAさん。
3週間の頭痛ダイアリーをみると・・・
強い頭痛がほぼ毎日 薬の利用も
休日以外は毎日2回のSG
中学から始まった頭痛
市販鎮痛材⇒処方薬・トリプタン
現在ペインクリニック通院中
予防薬＋トリプタン＋SG・・・・
施術と水素吸引続けていますが
痛み緩和効果はあるけど限定的です
完全に薬物乱用頭痛
薬物離脱しかないと判断しました
約２週間の断薬で
カフェインと薬の反兆性頭痛は減ります
でも、その間の痛みをどう耐えるか
痛と戦いながら仕事はできるのか？
今のままでは、頭痛は減らないと
お断薬が必要と伝えました
しばらく休みをもらい
断薬期間に充てることになりました
薬が抜けて、頭痛が収まるまでの
どのように痛みを緩和するのか・・・・
予防薬は既に飲んでいて効かない
水素吸引はやや効果あり
つらい2週間をしのぐために
提案したのがCBDオイル
カンナビジオール(食品）です
初めて耳にする方も多いかな
疼痛緩和、ストレス緩和、抗炎症
頭痛緩和にも少なからず期待してます
ということで
次回はCBDについて解説します
お盆前 最後の出勤の方、通常勤務の方も
熱中症対策しながらご先祖さまのご供養を！
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